Antrenman programı görseli nedir?
Antrenman programı görseli, bir haftalık antrenmanı tek bir karede gösteren görseldir; danışan dosya açmadan takip edebilir. Günleri ayırır, egzersizleri adlandırır, set ve tekrar sayılarını göz taramasına uygun bir düzende sıralar. Personal trainer'lar, koçlar ve spor salonları bu görseli danışanlarına gönderir, aynı zamanda içerik olarak da paylaşır.
Morphic'te bu görseli tarayıcınızda bir metin prompt'undan tasarlarsınız. Izgarayı, gün etiketlerini, egzersiz satırlarını ve stili tarif edin, ardından düzeni iyileştirip HD indirin. Sonuçta tasarım aracıyla boğuşmadan temiz, markanıza uygun bir program sayfası elde edersiniz.
Program metnini önceden yazın
Oluşturmadan önce gün etiketlerini ve set, tekrar bilgisiyle birlikte tam egzersiz satırlarını yazın. Üretilen görselin doğru çıkmasını sağlayan şey, elinizdeki bitmiş metin listesidir.
Bir düzen seçin
Morphic'i açın ve haftanın nasıl bölüneceğini tarif edin: gün başına bir sütun, üst üste gün blokları ya da bir kart ızgarası. Hangisinin daha hızlı okunduğunu görmek için iki farklı düzen isteyin.
Stili belirleyin
Renklerinizi, başlıklar için güçlü bir yazı kalınlığı ve egzersiz satırları için daha ince bir kalınlık tanımlayın. Kolda uzaklıktan okunan bir sayfada süsten çok satırlar arası bol boşluk önemlidir.
Metni kontrol edin
Görseldeki her gün etiketini, egzersiz adını ve tekrar sayısını okuyun. Satırların birbirine girdiği, bir kelimenin yanlış yazıldığı ya da metnin kenara sıkıştığı her sürümü yeniden üretin.
Dışa aktarın ve paylaşın
Programı danışanların göreceği boyutta önizleyin: telefon ekranı, basılı sayfa ya da akış gönderisi. HD indirin ve gönderin.
Aynı antrenman haftasının, aynı gün etiketleri ve egzersiz metniyle tasarlanmış iki farklı düzeni.
İyi bir antrenman programı görselini ne oluşturur
| Nitelik | Ne anlama gelir | Neden önemli |
|---|---|---|
| Taranabilir yapı | Günler ve bloklar görsel olarak ayrılır | Danışan bugünkü antrenmanı saniyeler içinde bulur |
| Okunaklı yazı | Egzersiz satırları telefonda da net kalır | Program kısılıp bakılmaz, gerçekten takip edilir |
| Tutarlı hiyerarşi | Başlıklar, egzersizler ve tekrarlar birbirinden ayrışır | Göz neyi önce okuyacağını bilir |
| Nefes alan boşluk | Satırlar ve kenarlar arasında boşluk bırakılır | Sayfa yazdırılınca ya da kırpılınca hiçbir şey kaybolmaz |
Morphic ile geleneksel yöntem
| Morphic | Excel ya da tasarım yazılımı | |
|---|---|---|
| Maliyet | Morphic'te kullanılabilir | Yazılım aboneliği ya da tasarım ücreti |
| Süre | Dakikalar içinde bitmiş bir program sayfası | Biçimlendirme ve hizalamayla geçen bir öğleden sonra |
| Gereken beceri | Sade bir dille tarif etmeniz yeterli | Düzen ve tipografi bilgisi |
| Tutarlılık | Her danışanın programını aynı stilde yeniden üretirsiniz | Şablonu her seferinde yeniden kurmak gerekir |
SSS
Evet. Morphic ile oluşturduğunuz görseller koçluk işinizde ve pazarlamanızda ticari kullanıma uygundur.
Evet. Prompt'unuzda tam metni verin, sonra üretilen görseldeki her satırı kontrol edin; bir kelime ya da sayı yanlış görünüyorsa yeniden üretin.
Genelde evet, ama bu harfler seçtiğiniz yazı stiline göre bazen bozulabilir. Son görseldeki her satırı tek tek kontrol edin ve gerekirse farklı bir stille yeniden üretin.
Evet. Renklerinizi, yazı stilinizi ve isminizin nereye oturacağını tarif edin; sayfa buna göre oluşturulsun.
Evet, okunabilirliği öne çıkarırsanız. Telefon boyutunda önizleyin, kontrastı yüksek tutun ve satırların sıkışık hissettirdiği her düzeni yeniden üretin.
Evet. Egzersiz metnini değiştirip aynı stilde yeniden üretin; böylece her danışan aynı yerden çıkmış gibi görünen bir program alır.