식단표 이미지란?
식단표 이미지는 하루나 일주일 동안 무엇을 먹는지 한 장에 보여 주는 이미지입니다. 아침, 점심, 저녁, 간식을 라벨이 붙은 블록으로 묶습니다. 그래서 고객은 문서를 읽지 않아도 식단을 따라갈 수 있습니다. 영양사, 코치, 피트니스 스튜디오는 이 이미지를 회원에게 보내고, 상담을 끌어오는 콘텐츠로도 올립니다.
Morphic에서는 브라우저에서 프롬프트로 이 이미지를 만듭니다. 구성, 끼니 라벨, 음식 스타일링, 브랜드 색상을 설명하세요. 문구를 조정한 뒤 HD로 내려받으면 됩니다. 디자인 프로그램을 열거나 음식을 하나하나 촬영하지 않아도 고객에게 바로 보낼 식단표가 완성됩니다.
식단부터 적기
생성하기 전에 끼니 목록과 이미지에 넣을 라벨 문구를 적으세요. 현미밥, 닭가슴살 샐러드, 두부 요리처럼 메뉴 이름을 정확히 정해 두면 됩니다. 목록이 정해져 있으면 레이아웃이 깔끔하고, 뒤늦게 항목이 늘어도 다시 생성할 일이 줄어듭니다.
구성 설명하기
Morphic을 열고 식단표를 어떻게 구성할지 설명하세요. 하루를 네 칸 격자로 나누거나, 끼니마다 한 열씩 두는 식입니다. 블록이 몇 개인지 알려 주면 그 수에 맞춰 구도가 짜입니다.
음식 스타일링 정하기
블록마다 원하는 분위기를 요청하세요. 밝은 테이블 위에서 내려다본 보울이나 나무 트레이에 담긴 따뜻한 한 상이 예입니다. 모든 블록에 같은 스타일링을 쓰면 식단표가 하나의 세트로 읽힙니다.
라벨 확인하기
이미지의 끼니 라벨을 하나씩 읽고 표기와 철자가 맞는지 확인하세요. 라벨이 이미지 가장자리에 닿거나 글자가 답답하면 그 버전은 다시 생성하세요.
내보내고 보내기
고객이 볼 크기로 미리 보세요. 스마트폰 화면, 이메일로 보내는 PDF, 인쇄한 시트가 기준입니다. 확인이 끝나면 HD로 내려받아 공유하면 됩니다.
같은 하루 식단표의 디자인 두 가지입니다. 끼니 라벨이 모두 들어 있습니다.


좋은 식단표 이미지의 조건
| 기준 | 의미 | 중요한 이유 |
|---|---|---|
| 명확한 구조 | 끼니가 분명한 블록으로 나뉨 | 고객이 묻지 않아도 식단을 따라감 |
| 읽기 쉬운 라벨 | 모든 라벨이 선명하고 짧음 | 스마트폰 화면에서도 쓸 수 있음 |
| 일관된 음식 스타일링 | 조명과 배경이 처음부터 끝까지 같음 | 콜라주가 아니라 하나의 세트로 보임 |
| 현실적인 양 | 접시가 처방한 식단과 맞음 | 기대치가 실제 식사와 일치함 |
Morphic vs 기존 방식
| Morphic | 음식 촬영과 디자인 프로그램 | |
|---|---|---|
| 비용 | Morphic에서 이용 가능 | 촬영과 스타일링 비용에 디자인 구독료까지 |
| 소요 시간 | 몇 분 만에 완성된 식단표 | 요리, 촬영, 레이아웃에 하루 |
| 필요 스킬 | 일상 언어로 설명하면 됨 | 푸드 스타일링과 레이아웃 스킬 |
| 일관성 | 한 가지 스타일로 블록을 다시 생성 | 촬영마다 조명이 달라짐 |
자주 묻는 질문
네. 라벨 문구를 프롬프트에 정확히 적으세요. 현미밥, 닭가슴살 샐러드 같은 한글 메뉴명도 마찬가지입니다. 보내기 전에 생성된 글자를 읽고, 어긋난 곳이 있으면 다시 생성하세요.
네. Morphic으로 생성한 이미지는 고객 프로그램과 마케팅에서 상업적 이용이 허용됩니다.
네. 일수와 하루 끼니 수를 설명하면 그 수에 맞는 레이아웃이 만들어집니다. 구성은 요청한 내용을 따릅니다.
원할 때만 넣으세요. 정확한 수치를 프롬프트에 적고, 공유하기 전에 생성된 이미지에서 직접 확인합니다. 영양 수치는 전문가가 확인한 값만 사용하세요.
네. 색상, 포인트 컬러, 서체 스타일을 설명하면 그에 맞춰 만들어집니다. 라벨이 잘 읽히도록 대비를 높게 두세요.
바꿀 메뉴를 설명하고, 나머지는 그대로 둔 채 다시 생성하세요. 스타일링 설명을 똑같이 유지하면 세트의 일관성이 지켜집니다.
