社交媒体提示词库

Morphic 上的社交媒体提示词库

可直接复制运行的社交媒体配图提示词，已在 Morphic 上跑通。做的是您自己日常发布的帖子，不是付费投放。信息流、竖屏、轮播、宫格和横幅，每条都按平台实际展示的版式出图。小红书、抖音、朋友圈和公众号都用得上。每条还说明各部分的作用，方便您照着改，不用瞎猜。

在 Morphic 上试用
方形金句卡：奶油色纹理纸面上只有两个深色衬线字，由 Nano Banana 2 生成

字少的金句卡，四周留白

社交媒体方形金句卡。奶油色的纹理纸张铺满画面。正中只有两个词“KEEP GOING”，深炭灰色衬线体，四周留出极大的空白。这两个词是画面里仅有的文字，各出现一次。光线柔和均匀，纸面纹理里带一点浅浅的阴影。画面里不放任何其他东西，没有边框，没有装饰。色调是暖奶油色加近黑色。纸纤维清晰可见，1:1。

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方形公告图：纯色背景上一只封好的信封，四周留白很宽，由 Nano Banana 2 生成

居中的公告方图

社交媒体方形公告图。一只带火漆印的奶油色信封，正对中心，放在纯色的深赤陶底上。四边留出很宽且均匀的空白。柔和的方向光来自左上方，投下一道短而干净的阴影。画面里再没有别的东西。镜头正对着俯拍，四平八稳。色调是深赤陶加暖奶油色，只有一枚暗红色的火漆印。纸张纹理和火漆光泽清晰，不加文字，1:1。

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信息流帖子：小型晚间活动的观众席，从人群身后拍摄，由 Nano Banana 2 生成

从背后拍到的满场观众

社交媒体信息流帖子，从观众席身后拍下的满场景象。一排排人头和肩膀呈剪影，面向远端被暖光照亮的舞台。场子看起来坐满了人，却认不出任何一张脸。这是一场在改造过的旧礼堂里办的小型晚间活动，墙边挂着灯串。镜头在后排，略高于头顶。色调是深色剪影对着暖琥珀色的舞台光。光束里可见薄雾，4:5。

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宽幅帖子：一名游泳者独自在开阔水面上，位置偏向画面一侧，由 Nano Banana 2 生成

主体偏在一侧的宽幅画面

宽幅社交媒体帖子，16:9。主体刻意画得很小，放在画面最右侧，左边留出一大片空旷。破晓时分，一名游泳者独自在平静开阔的水面上，从岸边看过去，身后拖着淡淡的水痕。灰蒙蒙的柔和晨光，看不到太阳，远岸沿线浮着一带低低的薄雾。镜头与水面齐平。色调是浅银色的水、冷灰色的雾和一个深色的身影。近处的涟漪细节清晰，16:9。

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竖版信息流图：咖啡店柜台，晨光掠过糕点柜，由 Nano Banana 2 生成

开门时分的咖啡台

社交媒体信息流帖子，按竖版 4:5 构图。一家小咖啡店刚开门不久的柜台，清晨低角度的阳光从左侧照进来，掠过玻璃糕点柜。暖调，不刻意布置。一摞杯子，台面上搭着一块抹布，咖啡机后面有一个虚焦的人影。用手机在胸口高度拍摄，带一点手持的倾斜。色调是暖橡木色、奶油色陶瓷和深浓缩咖啡棕。自然颗粒感，不用影棚灯光，没有为镜头摆拍的东西，4:5。

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俯拍信息流图：六个铁盒排成一行，间距相等，由 Nano Banana 2 生成

整个系列排成一行

俯拍的社交媒体平铺图。六个一模一样的铁盒排成一条均匀的直行，盒与盒之间的间距刻意保持相等。它们放在暖色的抹灰表面上。柔和的日光从左上方来，投下六道相同的短阴影。盒盖上只有一圈简单的色环，没有任何可辨认的文字。镜头正对着上方，与这一行垂直。色调是柔和的鼠尾草绿、陶土色和奶油色，底下是暖色的抹灰面。金属边缘锐利，抹灰纹理可见，4:5。

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方形宫格图：构图偏向左侧，把视线引向下一张，由 Nano Banana 2 生成

三连排的左边那张

社交媒体方形宫格图，设计成三连排的左边一张。主体偏向左边缘，右侧留空，视线会向下一张移动。一枝干枯的种穗躺在浅色抹灰底上，位于左三分之一处，茎秆指向右边。左侧斜射的侧光，在留白处拉出一道长长的影子。镜头正对着上方。色调是暖色抹灰和干赭石色。种穗细节清晰，右侧空旷，1:1。

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超宽主页横幅：海岸地平线，主体收在中间三分之一，由 Nano Banana 2 生成

裁掉两侧也不出事的超宽横幅

超宽社交媒体主页横幅，21:9。所有重要内容都落在画面中间的三分之一，最左和最右只是安静的空白延伸。傍晚的海岸，地平线压得很低。稍偏左立着一座孤零零的海蚀岩柱，海面平静如镜，上方横着一带暖色的云。机位与视线齐平，地平线落在下三分之一处。色调是石板蓝的海水、杏橙色的天空和深色的岩石。渐变柔和而绵长，两端不放任何细节，21:9。

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竖屏短视频封面：陶艺师在拉坯，主体落在画面中上部，由 Nano Banana 2 生成

缩小之后还能认出来的短视频封面

竖版短视频封面，9:16。主体放在画面的中上部，这样裁出顶部方块用作主页网格封面时，依然看得清。一双手合拢在拉坯机上旋转的灰色陶泥外，水顺着两侧流下，手臂撑稳。左侧高窗透进暖色的工作室日光。镜头拉近，只拍双手和陶泥。色调是湿润的灰陶泥、暖色的肤色和深色背景。指间可见陶泥浆，9:16。

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方形抽奖图：纯色背景上一个系着丝带的包裹，由 Nano Banana 2 生成

一件奖品、大片留白的抽奖图

社交媒体方形图。画面里唯一的物件是一个包好的包裹，用扁平的棉质丝带系着。它放在哑光橄榄绿的纯色底上，四边留出均匀的宽空白。柔和的光从右上方来，向左下方投下一道干净的阴影。没有其他道具，没有文字，没有彩纸屑。镜头正对着俯拍。色调是哑光橄榄绿、棕色牛皮纸，加一根铁锈色丝带。牛皮纸纤维和丝带织纹清晰，1:1。

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俯拍信息流图：一道工序的三个阶段从左到右排成一行，由 Nano Banana 2 生成

三个阶段的俯拍顺序图

俯拍的社交媒体平铺图，展示同一道工序的三个阶段。三者从左到右排成一条直线，间距均匀。左边是生面团，中间是整形后的面团，右边是烤好的面包。它们都放在同一块撒了面粉的案板上。柔和的日光从上方略偏左照下来。镜头正对着案板上方，与排列方向垂直。色调是浅色的面团、暖色的面包皮，以及深色案板上的白面粉。面包内部的气孔与面粉质感清晰，4:5。

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信息流帖子：装帧师的工作台，工具和边角料丢在原处，由 Nano Banana 2 生成

工作到一半的作坊，没有摆拍

社交媒体信息流帖子。一位装帧师在工作台前，活儿做到一半。书芯夹在压书机里，书脊上的胶还是湿的，一把刷子横搁在胶罐上。边角料、骨刀和钢尺就丢在原处，没有刻意摆放。左侧一盏暖色工作灯，对着身后偏冷的日光。镜头与台面等高，贴近拍摄。色调是浅褐色的书板、奶油色的纸张和暖色的灯光。胶水的光泽和纸屑清晰可见，4:5。

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轮播第一张：深色台面上孤零零的一只陶碗，上方留有大片空白，由 Nano Banana 2 生成

单张也能成立的轮播首图

社交媒体轮播的第一张，按 4:5 构图。它必须是一张能独立成立的画面，足以抓住目光，后面没有任何延续。一只手工拉坯的陶碗，釉色是深绿，孤零零地放在深色石面上。上方留出一大片空旷的暗色空间。右侧低角度的硬光掠过釉面。镜头略高于碗口。色调是近黑的石面、深绿色的釉和一处明亮的高光。釉面的冰裂纹清晰，4:5。

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方形宫格图：构图偏向右侧，为三连排收尾，由 Nano Banana 2 生成

收尾三连排的右边那张

社交媒体方形宫格图，设计成三连排的右边一张，与左图块互为镜像。主体偏向右边缘，左侧留空。一枚干枯的罂粟果躺在同一块浅色抹灰底上，位于右三分之一处，茎秆指向左边。左侧斜射的侧光拉出一道长长的影子，方向和长度与它的那一对完全相同。镜头正对着上方。色调是暖色抹灰和干赭石色。籽囊细节清晰，1:1。

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超宽头图：一张长工作台横贯画面全宽，由 Nano Banana 2 生成

地平线压低的桌面端头图

超宽社交媒体头图，21:9，围绕一条醒目的横线构图。一张长工作台横贯画面全宽，台面上不规则地摆着几件工具。上方一排高窗洒下柔和均匀的日光。台下是深深的阴影，身后是素净的墙。机位正对工作台，与台面等高，居中。色调是带划痕的木头、深色钢铁和偏冷的灰墙。工具边缘锐利，台面磨损清楚，墙面上方留空，21:9。

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信息流近景：靛蓝染料粉末和未染的棉布放在工作台面上，由 Nano Banana 2 生成

未经加工的原材料

社交媒体信息流帖子，近拍尚未加工的原材料。一小堆深靛蓝染料粉末，旁边是一块叠好的方形未染棉布，放在带划痕的木质工作台面上。没有做成任何东西，也没有成品。柔和的日光从左侧斜扫过来，粉末的颗粒感和布料的织纹都看得清。镜头贴近，略微俯拍。色调是近黑的靛蓝、未染的奶油色和深色带划痕的木头。粉末颗粒与织纹清晰，4:5。

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竖屏画面：黑板上用粉笔写着一个数字，由 Nano Banana 2 生成

把数字本身当主角的倒计时竖屏图

竖屏画面。一块深色石板小黑板靠在抹灰墙上，板上用粉笔手写着一个数字 3。这个数字是真实存在的物件，而不是叠在照片上的图层。它是画面里仅有的字符，只出现一次。暖色侧光从左边打来，粉笔灰和石板纹理被照得很清楚。机位与板面等高，靠近拍摄。色调是深石板色、白粉笔和暖色的抹灰墙。粉笔颗粒清晰，9:16。

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信息流帖子：门阶上的霜和一双靴子，冬日低角度光线，由 Nano Banana 2 生成

门阶上的第一场霜

社交媒体信息流帖子，只带一个季节信号。第一场霜落在石头门阶背阴的半边，旁边放着一双穿旧的皮靴。冬日低角度的阳光，照亮了阴影线边缘的冰晶。镜头压低，靠近门阶。画面里没有其他东西。色调是浅蓝色的阴影、暖色的石头和深色的皮革。霜晶锐利，皮靴上的磨痕可见，4:5。

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信息流帖子：留在店铺柜台上的一张手写感谢便条，由 Nano Banana 2 生成

柜台上的手写便条

社交媒体信息流帖子。一张留在店铺柜台上的手写便条。撕下来的牛皮纸碎片上，用圆珠笔写着“THANK YOU”。这两个词是画面里仅有的文字，各出现一次。旁边放着一支笔，背后虚焦处是收银机的一角和一叠纸袋。午后的暖光从左侧照过柜台。镜头靠近，从上方拍。色调是牛皮纸棕、蓝色墨水和暖色的木头。纸张的撕口和笔压的痕迹清晰可见，4:5。

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轮播最后一张：空旷的工作室一角，留出大片位置放行动号召，由 Nano Banana 2 生成

留好位置给行动号召的轮播末页

社交媒体轮播的最后一张，按 4:5 构图。整个右半边是一大片不被打断的柔和素墙，留给之后放行动号召。左侧三分之一是安静的工作室一角，有一张凳子、一叠纸和一盆植物。柔和的日光来自画面外的一扇窗。镜头与胸口等高。色调是粉笔白的墙、浅松木色，加一抹柔和的鼠尾草绿。留白区里不放任何东西，画面里没有文字，4:5。

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常见问题

这些社交媒体提示词怎么用？
复制一条提示词，粘贴到 Morphic，选中 Nano Banana 2，原样运行。然后只换品牌和主体，保留描述裁切和留白的那几句。帖子是在拇指快速划过的尺寸下被看的，这几句就是它缩小后仍然看得清的保证。放到别的模型上也能用，可以去 AI图片生成器 另外出图。最后留下信息流尺寸下读起来最好的那一版。
发小红书、抖音和朋友圈，图该用什么比例？
按平台实际展示的形状出图，不要先出一张方图再去裁。小红书的笔记图常用 3:4 竖版，可以参考花艺师那条 3:4 提示词。抖音是全屏的 9:16，对应封面和竖屏那几条。朋友圈九宫格是方形缩略图，用 1:1 的宫格图。公众号头图是横向长条，可以拿 21:9 的横幅提示词打底。各平台的尺寸要求会调整，发布前请以平台当前的说明为准。
为什么这套提示词库选用 Nano Banana 2？
因为这里要的就是整套比例。社交内容不是一种形状，而是一整个梯度。在 Morphic 上，只有 Nano 系列能原生覆盖这四种比例。它们是竖版 4:5 的信息流图、9:16 的竖屏图、方形宫格图和超宽 21:9 的横幅。没有哪一种是从别的比例裁出来的。按平台实际展示的形状出图，重要内容就不会落在应用会裁掉的位置。
为什么好几条提示词要求顶部和底部留空？
因为应用会把自己的界面放在那里。竖屏画面顶部有头像栏，底部有回复栏；短视频则有文案和一组操作按钮。放进这些区域的内容，不是被盖住，就是被挤得难受。要求上下各留出大约六分之一的高度，就是在预览里好看，和在应用里真能用的区别。
怎样让一组帖子看起来属于同一个账号？
颜色和光线保持不变，只换主体。每条提示词都写同样的三种颜色和同一种光线，只变换镜头前的东西。一个月的帖子就会像出自同一个账号，而不是一堆图库照片。这和印刷品的视觉识别是一个道理，只是用文字代替了样式表。