倒退着引导巷子里的行人
引导跟拍，镜头在一个沿鹅卵石小巷行走的女人面前倒退移动，速度与她的步伐完全一致，镜头与她胸口之间的距离既不缩短，也不拉大。她在画面中的大小从头到尾不变，追不上镜头，镜头也不会把她甩开。身后的石墙和门洞在整段运动中完全换了一批。阴天的光线，湿漉漉的鹅卵石，色调是灰石、深色羊毛和一扇红门。35mm，一镜到底。匀速行走。约 8 秒，不循环。<湿石板上的脚步声，远处一声海鸥叫>。无音乐。
Edit prompt过肩穿过集市
过肩跟拍，镜头跟在一位逛有顶集市的女顾客身后，位置略偏右，她的肩膀始终锚定在画面右下角，不离开，也不转到她前面。她途经的摊位各不相同，所以从第一帧到最后一帧，她前方的画面完全换了一遍，肩膀的位置却纹丝不动。玻璃顶棚下的柔和日光，加上暖色的摊位灯，色调是帆布米色、蔬果绿和暖琥珀。35mm，一镜到底，带轻微的手持呼吸感。约 8 秒，不循环。<集市的人声，木箱声，收银机声>。无音乐。
Edit prompt绕着行走的男人走弧线
弧形跟拍，绕着一个在空旷停车场里稳步行走的男人转。镜头随他前进，同时从他左肩后方摆到他右侧。第一帧看到的是他的背影，最后一帧是他完整的侧面，而他的脚步自始至终没有停，也没有放慢。整段弧线里镜头与他的距离保持不变。阴天的平光，地面潮湿，色调是灰混凝土、深色外套和淡色天空。35mm，一镜到底。匀速弧线加匀速前行。约 8 秒，不循环。<脚步声，远处的马路声>。无音乐。
Edit prompt骑行者一入画，镜头跟上
跟拍起初完全静止，对着海滨步道一段空荡荡的栏杆停留片刻，第一帧里什么都不动。一名骑行者从左侧入画，当他骑到画面中央时，镜头开始随他移动，并在余下的片段里让他保持居中，不落后，也不再停下。到最后一帧，栏杆和远处的海面都在飞掠而过。明亮朦胧的海边光线，色调是白栏杆、灰海和暖色铺地。50mm，一镜到底。先静止，再平顺地加速到匹配速度。约 8 秒，不循环。<风声，海鸥声，轮胎声>。无音乐。
Edit prompt托盘穿过出餐口
跟拍一个满载的托盘穿过繁忙的后厨。镜头锁定托盘，使它的大小和在画面中的位置全程不变，不上移去拍服务员的脸，也不让托盘离开画面中央。镜头后方的环境在整段里从出餐口变成门洞，再变成用餐区。出餐区是强烈的顶灯，结尾处换成暖色的用餐灯光，色调是钢色、白盘和暖琥珀。35mm，一镜到底，带轻微手持。约 8 秒，不循环。<后厨的报单声，碗碟声，排风扇声>。无音乐。
Edit prompt沿着步道倒退引导
引导跟拍，在一名自己摇着轮椅沿海滨步道前进的男人面前倒退移动。镜头与他的视线同高，不升到站立的高度，距离保持不变，他从第一帧到最后一帧在画面中大小一致。他的双手不停地推动轮圈，却始终追不上镜头。栏杆、一座避风亭和一条长椅在他身后掠过。明亮朦胧的海光，偏冷，色调是白栏杆、灰绿色的海和一件藏青夹克。35mm，一镜到底。匹配的匀速。约 8 秒，不循环。<轮子压过铺地，风声，海鸥声>。无音乐。
Edit prompt跟着她下楼梯间
跟拍一位女人走下铺瓷砖的楼梯间。镜头一气呵成地平滑下降，没有一步一颠的起伏，并与她保持恒定距离，她的背影从第一帧到最后一帧大小不变。她在两处平台转弯，镜头随她转，既不把她跟丢，也不与她并行。三个楼层号码在整段运动中依次从墙上掠过。每层平台上是冷色的条形灯，台阶之间是暗部，色调是机构绿、冷白和深色外套。24mm，一镜到底。匀速下降。约 10 秒，不循环。<回响的脚步声，远处楼下的一扇门>。无音乐。
Edit prompt纤道上跟着跑步的人
尾随跟拍，镜头跟在沿运河纤道慢跑的男人身后，高度与他的肩胛骨齐平，距离恒定，既不并到他身旁，也不落到后面。从第一帧到最后一帧，他的背影都占据画面的同一位置，身后的河水、一艘泊船和一座桥拱依次掠过。低角度的晨光从左侧照来，把他的影子投在前方的小路上，色调是泥绿、暖砖红和冷色的天空。35mm，一镜到底。稳定的跑步节奏，带轻微起伏。约 8 秒，不循环。<呼吸声，脚踩碎石声，流水声>。无音乐。
Edit prompt贴着滑板轮子的高度
低位跟拍，在滑板的轮轴高度旁边移动，镜头离柏油路只有一掌宽，始终把前轮放在画面的同一位置，不抬起去找骑手，也不落到滑板后面。轮子匀速旋转，路面、一块井盖和一条白漆线从下方飞速掠过，地面在第一帧和最后一帧完全不同。午后强烈的阳光，滑板的影子贴着它并行，色调是灰柏油、红色聚氨酯轮和白漆。24mm，一镜到底。速度恒定，贴地极近。约 6 秒，不循环。<聚氨酯轮碾过柏油路，远处的马路声>。无音乐。
Edit prompt跟着他穿过门洞
跟拍一位厨师从昏暗的备餐间走进明亮的厨房。镜头与他保持相同距离，并跟着他穿过门洞，不在门口停住，门框因此从镜头前掠过，彻底离开画面。第一帧里备餐间占满画面，最后一帧里是忙碌的厨房，镜头穿过门时曝光随之提亮。他始终没有回头。身后是昏暗的钨丝灯，前方是明亮偏冷的出餐区灯光，色调是暖棕、不锈钢和冷白。24mm，一镜到底，带轻微手持。约 8 秒，不循环。<门来回摆动，忙碌的厨房>。无音乐。
Edit prompt跟拍转给陌生人
跟拍一位穿过车站大厅的女人，把她放在画面左侧，直到一名推着行李车的搬运工从右侧横穿到她面前。就在这一刻，镜头彻底放开她，改为跟着搬运工，在余下的镜头里把行李车留在画面中，到片尾她已在画外，也没有再回到她身上。镜头不倒退，也不停止移动。车站顶灯偏冷，色调是灰色水磨石、藏青制服和暖色指示牌。35mm，一镜到底。约 10 秒，不循环。<大厅的嘈杂声，行李车轮声，广播声>。无音乐。
Edit prompt镜头停了，她继续走
跟拍在窄巷里行走的女人，把她保持在画面中央，然后镜头完全停下，而她仍以同样的步速继续往前走。第一帧里她居中、全身入画，随后走向远处，到最后一帧已完全离开画面，画面停在空荡荡的小巷上，镜头纹丝不动。镜头不再继续跟她。傍晚的光从巷口照进来，两侧墙面处在阴影里，色调是烟熏砖色、深色牛仔蓝和一道金光。35mm，一镜到底。匀速前行，干净利落地停一次。约 8 秒，不循环。<渐行渐远的脚步声，城市的嗡嗡声>。无音乐。
Edit prompt沿着窄船并行
跟拍沿运河岸边行进，速度与一艘行驶中的窄船完全一致。镜头始终让船处在画面的同一位置，保持同样的间距，不超到船头前面，也不落到船尾后面。近岸的芦苇和停泊的船只在镜头与水面之间飞掠，前景在第一帧和最后一帧完全不同，船本身却没有变化。午后的平光，色调是深绿的水、红漆饰边和芦苇金。50mm，一镜到底。匹配的匀速。约 8 秒，不循环。<缓慢的柴油机声，水声>。无音乐。
Edit prompt沿着扶手滑过的手
跟拍沿黄铜扶手移动，速度与顺着扶手滑下的手完全一致。镜头让手一直处于画面中央，不抬到人脸上重新构图，也不让手离开扶手。扶手连续穿过镜头，托架和一处接缝从指尖下滑过，第一帧和最后一帧的那一段扶手完全不同。温暖的室内光，黄铜上有一道明亮的高光滑过，色调是暖黄铜、深色木板墙面和肤色。50mm，一镜到底。匀速滑行。约 6 秒，不循环。<皮肤蹭过金属，楼梯间的嗡嗡声>。无音乐。
Edit prompt跟着减速的车厢
跟拍沿车站站台行进，与一节进站的车厢保持匹配。镜头让其中一扇车窗始终位于画面的同一位置，二者一同减速，窗户不向前，也不向后漂移。第一帧里两者都在运动，最后一帧里两者都已完全静止，车窗仍框在原来的位置。玻璃后的乘客随着列车停下而静止不动。雨棚下的站台光线偏冷，色调是车身涂装绿、冷色玻璃和灰混凝土。50mm，一镜到底。匹配的减速，直到完全停住。约 10 秒，不循环。<刹车声，站台广播>。无音乐。
Edit prompt与骑行者并行
侧向跟拍，镜头与沿海岸公路自左向右骑行的骑手完全平行。人和镜头都是自左向右行进，绝不倒退，所以身后的树篱在画面里自右向左飞掠。整段里他的脚踏板向前转，车轮向前滚，不空转倒退，也不反向。镜头始终以相同的间距和高度拍他的完整侧面，不转到他前方，也不落到他后面，他与镜头的夹角从第一帧到最后一帧不变。镜头后方是强烈的低角度阳光，色调是晒白的柏油路、树篱绿和一抹橙色骑行服。50mm，一镜到底。匀速向前，视差平直。约 6 秒，不循环。<风声，飞轮空转声，轮胎碾过柏油路>。无音乐。
Edit prompt垂直向下拍游泳的人
俯拍跟拍，垂直向下对着泳道里的一名女游泳者。镜头在她正上方，随她一起前进，让她全程居于画面正中，不倾斜成某个角度，也不偏出泳道。她保持稳定的自由泳。她身下的泳道绳在画面里连续穿过，起初在画外的瓷砖 T 形标线，到最后一帧已经从她身下过去了。明亮均匀的泳池光，池底有硬朗的焦散纹，色调是氯水蓝、白瓷砖和深色泳衣。35mm，一镜到底。匀速前进。约 6 秒，不循环。<水声，呼吸声，泳馆里的回声>。无音乐。
Edit prompt跟着一匹马跑过田野
跟拍一匹栗色骏马在收割后的麦茬地上奔跑。镜头与它平行并匹配其速度，从鼻到尾的整个身体和四条腿在每一刻都留在画面里，不被裁掉，也不滑向某一侧边缘。第一帧里它身后的那排树，到最后一帧已被另一排完全取代。镜头后方傍晚低角度的强烈阳光照亮它的体侧，色调是栗色、麦茬金和深蓝阴影。85mm，一镜到底。恒定的匹配速度。约 6 秒，不循环。<蹄声踏在干地上，呼吸声，风声>。无音乐。
Edit prompt膝盖高度跟着一条狗
跟拍一只梗犬沿林间小路小跑，镜头与狗的肩膀同高，整段都保持这个高度，不抬到人的视线，也不降到地面。从第一帧到最后一帧，狗在画面中的大小不变，树根、落叶和一根断枝从它身下与身后掠过。林冠间的斑驳光影在它背上移动，色调是粗硬的黄褐色、潮湿的棕色和叶绿。35mm，一镜到底。轻快的小跑，带微微的颠动。约 6 秒，不循环。<爪子踩在落叶上，项圈牌的叮当声，鸟鸣>。无音乐。
Edit prompt人群里锁定一张脸
跟拍穿行在密集的行人人群中，始终让一位穿芥末黄大衣的女人居于画面中央。镜头跟着她走，不转向别人，也不让她被挡住超过一瞬。陌生人一次次从镜头与她之间穿过，到最后一帧她依然居中，清晰可辨。她身后的街道在整段运动中完全换了。阴天的光线，路面湿润，色调是灰色大衣、芥末黄羊毛和暗砖色。50mm，一镜到底，带轻微手持。约 8 秒，不循环。<人群的嘈杂声，脚步声，远处卖艺人的琴声>。无音乐。
Edit prompt